De hjoeddeistige situaasje fan 'e epidemy bliuwt grimmitich.Fersterkje oefening, fergrutsje fysike fitness, tajaan gjin fertraging.
Elke dei moarns kontrolearje wy de temperatuer fan meiwurkers en minsken dy't yn- en fuortgean, en kontrolearje it berik fan beweging om te sjen oft se yn risikoare gebieten west hawwe.
Su Xing hat yoga tiid twa kear yn 'e wike yn' e showroom.Us team wurdt laat troch in heul profesjonele yogi.
Yoga is in systeem dat minsken helpt har folsleine potensjeel te berikken troch bewustwêzen te ferheegjen.Yogaposysjes brûke âlde en maklik te behearskjen feardigens, ferbetterje it fysike, psychologyske, emosjonele en geastlike fermogen fan minsken, is in manier om de harmony fan it lichem, geast en geast fan 'e beweging te berikken, ynklusyf de lichemshâldingmetoade, azemmetoade, hertmeditaasje , om de ienheid fan lichem en geast te berikken.Yoga ûntwikkele oant hjoed de dei, is de wrâldwide fersprieding wurden fan in fysike en mentale oefeningpraktyk.
De ljochtsfear yn ús showroom is tige geskikt foar sokke aktiviteiten en yoga-meditaasje.
Yoga hat de folgjende foardielen foar it lichem:
1, gewicht ferlies en foarm, troch de praktyk fan yoga kin meitsje spieren elastysk, kin meitsje fet baarnende, berikke it doel fan gewicht ferlies, tagelyk meitsje it oanpart fan it lichem mear ridlik.
2. Regelje emoasjes en ûntlêste druk.It proses fan yoga is in proses fan selskultivaasje, dat it ynsjoch fan minsken kin ferheegje, optimistyske stimming kin behâlde en mentale druk en spierpine better loslitte.
3. It kin de bloedfetten fan it minsklik lichem regelje.Yoga, in aerobyske oefening, kin de elastisiteit fan bloedfetten ferbetterje en is fan grut foardiel foar it foarkommen fan kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sykten.Oefenje yoga yn it deistich libben moat gearwurkje mei dieet en relatearre deistige rêst, foaral om sliep te ferbetterjen en oare aspekten moatte gearwurkje, foardieliger foar it lichem.
Dit ferbettert net allinich de sûnens fan suxing-meiwurkers, mar helpt har ek om har emoasjes te regeljen, druk te ferminderjen en bettere tsjinst te leverjen oan klanten yn in bettere steat.
Post tiid: Sep-06-2021